Tips mengatasi susah tidur pada ibu hamil – Kehamilan memang membutuhkan perjuangan yang cukup besar. Sang ibu bukan hanya harus berjuang menjaga janin agar selalu sehat, namun juga harus bergulat dengan begitu banyak gangguan yang muncul selama sembilan bulan masa Read more…
Khasiat Minyak Ikan untuk Ibu Hamil – Hai Bunda, bagaimana kabar kehamilan Anda? Kehamilan yang lancar tentunya harus didukung dengan asupan nutrisi terbaik agar kesehatan ibu serta perkembangan sang jabang bayi terkontrol dengan baik. Pencapaian kesehatan ibu dan anak yang Read more…
Apa boleh ibu hamil makan mayonnaise – Terdapat cukup banyak perubahan yang akan Anda rasakan selama kehamilan. Salah satu yang pasti akan berubah cukup signifikan adalah pola makan yang mana sang ibu hamil diwajibkan melakukan diet ketat. Hal ini sangat Read more…
Cara Mengatasi Gatal Saat Masa Kehamilan – Perubahan hormonal seringkali menyebabkan banyak perubahan pada ibu yang sedang hamil. Tak jarang beberapa gangguan muncul seiring dengan tumbuh kembang jabang bayi di perut, salah satunya adalah gatal-gatal di kulit. Gatal pada ibu Read more…
Mengatasi sembelit pada ibu hamil – Ada saja gangguan yang mungkin dialami oleh ibu yang sedang hamil muda maupun hamil tua. Hal ini sebenarnya wajar saja mengingat tubuh tengah beradaptasi dengan berbagai perubahan seiring pertumbuhan sang jabang bayi. Salah satu Read more…
Bolehkah ibu hamil minum jamu – “jamu.. jamu..”, mungkin Anda tidak asing mendengar teriakan ibu-ibu penjual jamu yang menjajakan dagangannya di sekitar rumah Anda. Yups, jamu memang menjadi minuman harian yang erat kaitannya dengan masyarakat Indonesia. Jamu memiliki kaitan yang Read more…
Bisakah tidur nyenyak, tanpa gangguan, dan nyaman ketika hamil? Bisa. Hampir semua ibu hamil, pasti mengalami gangguan yang sama: sulit tidur ketika malam hari. Banyak sekali alasan dan penyebabnya, mulai dari: Posisi tidur tidak nyaman Terasa kram Hearbrun Sampai-sampai sering Read more…
Bolehkah ibu hamil makan sate – Memperhatikan pola makan adalah hal yang sangat diperlukan bagi hampir semua orang. Konsumsi makanan yang benar dan bernutrisi tentu akan memberikan dampak positif sehingga tubuh dapat tetap sehat dan jauh dari beragam jenis penyakit. Read more…
Bolehkah ibu hamil makan daging Kambing dan Sapi – mendengar bahwa ada janin yang sedang tumbuh dalam rahim tentu membuat Anda bahagia ‘kan? Sejak pertama kali mendengar berita ini, tentu Anda telah bersiap dengan segala resiko dan penjagaan kehamilan selama Read more…
Hormon seorang wanita pasti akan berubah ketika masa kehamilan. Inilah penyebab mengapa banyak wanita hamil sering kali merasa letih, lesu, dan lemah ketika beraktivitas. Tentunya, dalam fase kehamilan, sangat menjadi kewajiban untuk ibu hamil sering beristirahat. Guna janin berkembang dengan Read more…