manfaat buah nanas untuk ibu hamil

Bolehkah Buah Nanas untuk Ibu Hamil?

Buah nanas untuk ibu hamil – Makan ketika hamil membutuhkan kehati-hatian untuk memasytikan bahwa Anda telah mendapatkan semua nutrisi yag dibutuhkan untuk perkembangan janin sekaligus vitamin dan mineral untuk kesehatan tubuh sang ibu. Banyak calon ibu kemudian mencanangkan diet sehat dengan memperbanyak konsumsi buah. Meski buah secara umum memiliki dampak Read more…

Gerah Saat Hamil

Nih, 5 Cara Ampuh Berantas Gerah Saat Hamil

Gerah Saat Hamil – Perubahan yang dialami Ibu yang sedang mengandung tidak hanya terjadi pada kondisi fisik dengan adanya penambahan berat badan. Salah satu yang sering terjadi adalah naiknya konsistensi hormon progesteron yang dapat mempengaruhi terbukanya pembuluh darah kulit. Berkeringat sendiri adalah suatu reaksi alamiah untuk mendinginkan tubuh yang mengalami Read more…