Kebutuhan Cairan Pada Ibu Hamil Untuk Kesehatan Ibu Dan Janin – Air atau cairan merupakan komponen penting dalam tubuh kita karena reaksi biokimiawi dalam tubuh terjadi lewat media air. Jadi, cairan merupakan pelarut zat-zat gizi yang berada dalam tubuh. Melalui keringat, air mengeluarkan kelebihan panas dalam tubuh; melalui ginjal, air Read more…
Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil – Saat masa kehamilan, tubuh wanita akan mengalami perubahan. Biasanya berat badan akan berangsur-angsur bertambah sampai sembilan masa kehamilan. Bertambahnya berat badan pada ibu hamil disebabkan karena cairan ketuban, peningkatan sirkulasi darah dan bayi yang dikandung. Untuk menjaga tubuh ibu dan janin diperlukan minuman dan Read more…
Sayuran sehat untuk ibu hamil – Apa sih yang paling diharapkan oleh seorang ibu hamil? Tentunya terdapat banyak sekali pengharapan dan doa yang ada dalam pikiran calon ibu, namun yang paling penting tentunya adalah keselamatan dan kesehatan sang jabang bayi. Keinginan melindungi calon anak membuat ibu melakukan banyak upaya untuk Read more…
Bolehkah ibu hamil puasa – Apa sih puasa itu? Tentu ada banyak makna yang mendasari kegiatan ini, namun pada umumnya puasa diartikan sebagai tindakan sukarela untuk berpantang dari makan, minum, serta segala hal yang mampu membatalkannya dalam periode tertentu. Puasa secara umum dilakukan dengan berbagai tujuan, termasuk sebagai kewajiban beribadah Read more…
Bolehkah ibu hamil makan mie instan – Saat ini makanan yang cukup popular dikonsumsi bagi wanita atau pria yakni mie instan, karena dapat mengganjal perut saat rasa lapar melanda atau dikonsumsi saat waktu tertentu. Sebagian orang bahkan membuat mie instan sebagai makanan pokok atau sarapan karena tak sempat memasak. Lalu Read more…
Makanan sehat untuk ibu hamil muda – Banyak perempuan kehilangan nafsu makan dan mual pada trimester awal kehamilan. Meski merupakan hal umum dan menjadi salah satu tanda perubahan kehamilan, Anda tidak boleh membiarkannya terus-terusan terjadi sebab janin dalam kandungan membutuhkan nutrisi agar bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. Asupan nutrisi Read more…
Manfaat asam folat untuk ibu hamil – Mengarungi sembilan bulan masa kehamilan bukanlah hal yang cukup mudah dilakukan. Tentu saja terdapat banyak hal yang perlu diperhatikan, termasuk asupan nutrisi. Salah satu jenis substansi yang wajib masuk dalam program diet kehamilan Anda adalah asam folat. Asam folat, yang juga dikenal Read more…
Wanita hamil pasti mengalami berbagai perubahan fisik yang mengakibatkan ketidaknyamanan termasuk pegal-pegal. Spa ibu hamil merupakan salah satu cara mengatasinya. Pilihan relaksasi pada spa seperti pijatan tak hanya meredakan kekakuan otot, namun dapat memperlancar sirkulasi darah, sehingga akan tercipta relaksasi pada saraf dan urat. Manfaat utama dari spa ibu hamil Read more…
Berapakah usia kehamilan Bunda saat ini? Seringkali sembilan bulan masa mengandung berlangsung dengan sangat cepat hingga tak terasa kehamilan telah memasuki minggu ke-40. Hal ini merupakan indikasi bahwa sang jabang bayi akan segera keluar dari rahim. Senang dan deg-degan tentunya menjadi hal yang biasa dialami setiap calon orang tua. Namun Read more…
Manfaat madu untuk ibu hamil – Sejak lama madu dipercaya memiliki manfaat bagi wanita yang sedang hamil. Karena madu mengandung banyak vitamin, asam amino, mineral dan enzim yang sangat baik untuk menjaga kesehatan si calon ibu serta janin yang dikandungnya. Madu adalah salah satu minuman yang berasal dari nektar yang Read more…