Ibu Hamil Susah Tidur? Atasi Dengan Cara Ini Sekarang!

Bisakah tidur nyenyak, tanpa gangguan, dan nyaman ketika hamil? Bisa. Hampir semua ibu hamil, pasti mengalami gangguan yang sama: sulit tidur ketika malam hari. Banyak sekali alasan dan penyebabnya, mulai dari: Posisi tidur tidak nyaman Terasa kram Hearbrun Sampai-sampai...

Manfaat Tidur Siang Untuk Ibu Hamil

Manfaat Tidur Siang Untuk Ibu Hamil

Hormon seorang wanita pasti akan berubah ketika masa kehamilan. Inilah penyebab mengapa banyak wanita hamil sering kali merasa letih, lesu, dan lemah ketika beraktivitas. Tentunya, dalam fase kehamilan, sangat menjadi kewajiban untuk ibu hamil sering beristirahat. Guna janin berkembang...