Astrid Punjabi

Bisakah tidur nyenyak, tanpa gangguan, dan nyaman ketika hamil? Bisa. Hampir semua ibu hamil, pasti mengalami gangguan yang sama: sulit tidur ketika malam hari. Banyak sekali alasan dan penyebabnya, mulai dari: Posisi tidur tidak nyaman Terasa kram Hearbrun Sampai-sampai sering buang air kecil dan terbangun dari tidur Tentu saja, hal Read more…

Hormon seorang wanita pasti akan berubah ketika masa kehamilan. Inilah penyebab mengapa banyak wanita hamil sering kali merasa letih, lesu, dan lemah ketika beraktivitas. Tentunya, dalam fase kehamilan, sangat menjadi kewajiban untuk ibu hamil sering beristirahat. Guna janin berkembang dengan baik, istirahat menjadi satu hal yang paling penting. Tahukah Anda Read more…