Buah nanas untuk ibu hamil – Makan ketika hamil membutuhkan kehati-hatian untuk memasytikan bahwa Anda telah mendapatkan semua nutrisi yag dibutuhkan untuk perkembangan janin sekaligus vitamin dan mineral untuk kesehatan tubuh sang ibu. Banyak calon ibu kemudian mencanangkan diet sehat dengan memperbanyak konsumsi buah. Meski buah secara umum memiliki dampak Read more…
Kepiting Untuk Ibu Hamil – Varian masakan laut kepiting merupakan santapan yang banyak digemari oleh kalangan masyarakat. Selain karena rasanya yang lezat, kepiting juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Namun, bagaimana kalau Ibu hamil yang mengkonsumsinya? Terdapat cukup banyak kontroversi yang beredar dalam masyarakat tentang pengonsumsian kepiting. Read more…
Ibu Hamil Minum Kopi – Kopi merupakan salah satu minuman yang diminati semua orang, bukan hanya remaja namun juga orang dewasa. Kebiasaan minum kopi bagi beberapa orang juga cukup sulit ditinggalkan karena dipercaya mampu mengurangi rasa lelah dan membuat tetap fokus. Nah, alasan kecintaan dan efek tenang yang diberikan ini Read more…
Manfaat alpukat untuk ibu hamil – Alpukat merupakan buah yang cukup dikenal orang dan memiliki nama lain Avokad, Apokat atau Avocado. Buah ini sebenarnya berasal dari Meksiko serta memiliki nama latin Persea Americana. Alpukat sangat cocok tumbuh pada daerah tropis seperti Indonesia, sehingga kita dapat dengan mudah menemuinya. Buah alpukat Read more…
Minyak Kelapa untuk Ibu Hamil – Indonesia adalah negara penghasil kelapa terbesar nomer 3 di dunia dimana hasil olahan kelapa dikembangkan menjadi berbagai komoditi pengting, salah satunya untuk produk kesehatan. Pengembangan produk minyak kelapa sebagai salah satu item kesehatan tak lepas dari banyaknya nutrisi yang terkandung didalamnya. Minyak kelapa sangat Read more…
Manfaat Kurma Untuk Kesehatan Ibu Hamil – Salah satu buah yang banyak di jumpai saat bulan ramadhan atau bulan puasa yakni kurma (Phoenix Dactylifera). Kurma sendiri merupakan buah yang berasal dari Negara Arab Saudi. Uniknya dari kurma yakni hanya dapat tumbuh di Negara yang memiliki iklim panas seperti Arab. Walau Read more…
Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil – Apakah Ibu pernah mengalami dehidrasi pasca kehamilan? Pada masa kehamilan, khususnya pada saat hamil muda, calon ibu sangat membutuhkan air dalam jumlah banyak agar tak mengalami dehidrasi. Untuk itu, tak ada salahnya jika Anda mulai mengonsumsi air kelapa untuk mencukupi kebutuhan ion Read more…
Banyak di kalangan masyarakat indonesia tidak tahu tentang manfaat buah naga bagi ibu hamil. Buah yang memiliki bentuk unik serta membawa keburuntungan menurut orang china ini ternyata memiliki segudang khasiat bagi wanita yang sedang hamil. Selain mengandung serat yang cukup, buah naga juga mengandung protein, natrium, kalsium, fosfor, zat besi, Read more…
Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil – Saat masa kehamilan, para calon ibu pasti sangat membutuhkan makanan dan minuman yang bernutrisi serta bergizi untuk tumbuh kembang dan kesehatan janin. Para ibu hamil harus memperhatikan beragam makanan atau minuman yang masuk ke dalam perut agar nutrisi dapat tercukupi secara seimbang. Salah Read more…
Cemilan sehat ibu hamil – Mengonsumsi makanan sehat adalah sesuatu yang sangat vital dilakukan selama kehamilan. Namun bila Bunda mengalami morning sickness, mengonsumsi makanan berat mungkin bukanlah hal yang mudah dilakukan. Untuk hal ini, mengudap cemilan adalah jalan keluar paling realistis yang bisa dilakukan. Tentu saja tidak semua cemilan dapat Read more…