Semua ibu yang sedang mengandung tentu mengetahui bahwa nutrisi yang seimbang menjadi hal yang wajib diperhatikan selama kehamilan. Hal tersebut dikarenakan gizi yang masuk memiliki pengaruh cukup signifikan terhadap kesehatan ibu dan perkembangan janin. Urgensi inilah yang kemudian membuat banyak perempuan mengaplikasikan pola makan sehat, termasuk dengan memperbanyak konsumsi buah. Read more…
Setelah menikah, apa yang biasanya diharapkan kebanyakan pasangan? Kehamilan dan kehadiran seorang buah hati tentu saja termasuk yang paling ditunggu, kan. Pengharapan akan kehadiran seorang anak membuat banyak pasangan mencoba berbagai cara dan metode agar bisa cepat hamil. Salah satu jalan yang ditempuh adalah mengubah pola hidup menjadi lebih sehat Read more…
Kehamilan merupakan sebuah pengalaman menyenangkan sekaligus mendebarkan bagi banyak perempuan. Hal inilah yang kemudian membuat ibu hamil umumnya memberikan yang terbaik agar anak yang dikandung dapat tumbuh sehat dan sempurna. Satu langkah yang dilakukan untuk memastikan perkembangannya adalah dengan mengatur pola makan sehat. Secara otomatis, ibu biasanya mengurangi makanan junk Read more…
Siapa yang suka mengonsumsi buah jeruk? Well, buah yang memiliki cita rasa manis, segar, dan terkadang sedikit asam ini memang banyak disukai masyarakat mulai dari anak-anak hingga dewasa. Buah jeruk memang merupakan salah satu jenis buah yang bisa ditemukan hampir sepanjang tahun di Indonesia. Anda juga bisa menemukan beragam jenis Read more…